ПРО НАС
Українська Асоціація Дихальних Практик - це спільнота людей і фахівців, які досліджують дихання як інструмент відновлення, психічного здоров’я та особистісної трансформації.
Ми популяризуємо усвідомлені дихальні практики в Україні, підтримуємо етичний і науково обґрунтований підхід, об’єднуємо практиків, психологів, дослідників і всіх, хто прагне глибшого контакту із собою через дихання.
НАШІ ОСНОВНІ ПРИНЦИПИ
Добровільність та відкритість
Організація є відкритою для всіх, хто поділяє інтерес до дихальних практик, та діє на засадах добровільності, самоврядності та вільності
Інклюзивність і повага до різноманіття
Ми підтримуємо рівність, різноманітність і інклюзивність, поважаємо всі культури, традиції та людей без дискримінації
Просвітництво та розвиток дихальних практик
Мета організації — популяризація, дослідження та розвиток дихальних практик для здоров’я, благополуччя й особистісного зростання
Етичність і ненасильство
Організація дотримується принципів фізичного та психологічного ненасильства, добросердечності та професійної етики
Спільне лідерство і співпраця
Управління базується на принципах спільного лідерства, довіри, самоорганізації та колективної відповідальності
Суспільна користь і підтримка людей
Діяльність спрямована на психологічне благополуччя, реабілітацію, просвіту та підтримку людей через дихальні практики
"Дихання важливіше, ніж харчування. Людей вчать, як треба усвідомлено харчуватися, але людей не вчать, як дихати. Усвідомлене вдихання енергії щодня настільки ж важливе, як отримання енергії через їжу."
— Леонард Орр
ПРАВЛІННЯ АСОЦІАЦІЇ
Рената Константінова
Член Правління
Дихальний терапевт, психолог, доула. Досвід дихання 23 роки. Навчається в інституті InBreath, Німеччина. На даний момент живе в Іспанії. Проводить дихальні сесії онлайн і наживо, в Валенсії і час від часу в Києві. Працює як індивідуально, так і з групою. Додатково викроистовує Voice Dialogue метод, розстановки, регресії та енергетичні практики.
Оля Волкова
Голова Правління
Фасилітатор Усвідомленості (AFS Португалія), студентка Інституту Дихання InBreath (Німеччина), викладач першого рівня BBM (США), фасилітатор жіночих ретритів, автор курсів дихання. Я працюю з жінками через інтелект, емоції та тіло. Використовую психологічні консультації, тілесно-орієнтовані практики, пранаями, індійські та слов’янські древні знання. Поєдную сучасні дослідження з мудрістю, якій сотні років — так народжується жива, цілісна робота.
Анна Зорич
Заступниця Голови Правління
Сертифікована ведуча дихальних практик, магістр психології, національний представник International Breathwork Foundation в Україні. Досвід дихання з 2019 року. Працює в підходах інтегративного, когерентного, біодинамічного та усвідомленого зв’язаного дихання та звільнення від травм. Має міжнародні сертифікації й досвід участі в професійних конференціях. Проводить індивідуальні та групові дихальні сесії у Києві, організовує семінари, навчання та тематичні події. Юрист.
Стефанія Полянкер
Член правління
Психолог, сертифікований інтегративний дихальний терапевт (INBREATH Institute), інструктор когерентного дихання (BBM) та фасилітатор підтримуючих груп. Має понад 15 років особистої практики дихання і більш як 5 років роботи з групами та індивідуально. Поєднує дихальні техніки, тілесну усвідомленість, коучингові інструменти та травма-орієнтований підхід для підтримки емоційного благополуччя. Проживає у Великій Британії, працює онлайн і офлайн.
НАШІ ПАРТНЕРИ І ДРУЗІ